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å‘帖无忧¾|?/a>

  很多安™•¿éƒ½æ‹…心孩å­çš„íw«é«˜åQŒå°¤å…¶æ˜¯ä¸ªå­çŸ®çš„å­©å­ã€‚有什么方法å¯ä»¥å¸®åŠ©å®å®é•¿é«˜å—åQ?/span>

  ½{”案是肯定的。除了é—传因素对íw«é«˜çš„媄å“外åQŒç»å¸¸è¿åŠ¨ä¹Ÿèƒ½å¸®åŠ©å­©å­é•¿é«˜ï¼

  很多因素都会影å“íw«é«˜ã€‚虽焉™—ä¼ å å¾ˆå¤§æ¯”例åQŒä½†òq¶ä¸èƒ?00%军_®šäººçš„íw«é«˜ã€‚专家研½I¶è¡¨æ˜Žï¼Œå½±å“íw«é«˜çš„因素中åQŒé—ä¼ å› ç´ å 33%åQŒè€Œç»å¸¸è¿åŠ¨å¯å?0%åQŒè¥å…Õd 31%åQŒç”Ÿé•¿çŽ¯å¢ƒå 16%ã€?/span>

  人的íw«é«˜æ˜¯ç”±éª¨éª¼çš„生长å‘育决定的。在镉Kª¨çš„两端,有一¿U负责骨骼生长的骨骺软骨ã€?/span>

  òq´è½»æ—Óž¼Œéª¨éªºè½¯éª¨é€æ¸ç”Ÿé•¿åQŒä¿ƒ˜q›éª¨éªég¸æ–­ç”Ÿé•¿ï¼›å½“ä½ æˆå¹´åŽï¼Œç”Ÿé•¿ž®×ƒ¼šåœæ­¢åQŒäh们也ä¸å†é•‰K«˜ã€‚当骨骺软骨˜q˜åœ¨ç”Ÿé•¿æ—Óž¼Œ¾l常˜q›è¡Œä½“力‹zÕdŠ¨æœ‰åŠ©äºŽéª¨éªø™ÊY骨ç‘ô¾l­ç”Ÿé•Ñ€‚因此,对于孩å­æ¥è¯´åQŒä½“育锻炼是让他们长高最有效的方法之一ã€?/span>

  此外åQŒç»å¸¸è¿åŠ¨å¯ä»¥æ”¹å–„äh体的血液åó@环,促进äºÞZ½“对è¥å…ȉ©è´¨çš„å¸æ”¶æ•ˆçŽ‡åQŒå¢žåŠ éª¨¾l†èƒžçš„生长效率;机械力å¯ä»¥å¸®åŠ©éª¨é’™æ²‰æ·€åQŒä‹É骨骼å˜ç²—ã€?/span>

  æ®åŒ»å­¦ä¸“家研½I¶è°ƒæŸ¥ï¼Œ¾l常˜q动的孩å­ä¸€èˆ¬ä¼šæ¯”åŒé¾„å­©å­èín高高4åˆ?厘米。科学家å»ø™®®åQŒé’春期儿童æ¯å¤©˜q动旉™—´ä¸å°‘äº?ž®æ—¶ã€?/span>

  什么è¿åŠ¨å¯ä»¥å¸®åŠ©é•¿é«˜ï¼Ÿ

  一般æ¥è¯ß_¼Œæœ€å¥½çš„˜q动形å¼åŒ…括跌™·ƒã€è·‘步和自由体æ“。此外,打篮çƒã€æŽ’çƒã€æ¸¸æ³Ÿë€èŸ©¾lŸë€å¼•ä½“å‘上等˜q动对于镉K«˜ä¹Ÿéžå¸¸æœ‰æ•ˆã€?/span>

  跑ã€èŸ©ã€è´Ÿé‡è¿åŠ¨å¯ä»¥æ‹‰ä¼¸è‚Œè‚‰å’ŒéŸ§å¸¦åQŒä¿ƒ˜q›éª¨éªø™ÊY骨的生长åQ›å¼•ä½“å‘上还å¯ä»¥æ‹‰äŽ×脊柱åQŒè®©è„ŠæŸ±æ›´å¥½åœ°ç”Ÿé•Ñ€‚游æ³Ïx—¶åQŒå¯ä»¥æŽ¨åŠ¨åŒè…¿çš„动作åQŒå…¶ä¸­åŒ…å«äº†æ°´çš„‹¹®åŠ›åQŒè¿™å¯¹èín体的生长也éžå¸¸æœ‰åˆ©ã€?/span>

  对于高强度è¿åŠ¨ï¼Œå¦‚体育比赛或力釘q动åQŒæ¯‹Æ¡è¿åŠ¨ä¹‹é—´çš„æ—‰™—´é—´éš”应较长,总è¿åŠ¨æ—¶é—´ä¸å®œè¿‡é•¿ï¼Œä»¥å…˜q‡åº¦åŠ³ç¯åQ›å¯¹äºŽä¸å¤ªåŠ³ç´¯çš„™å¹ç›®åQŒå¦‚慢跑ã€èŸ©¾l³ç­‰åQŒè¿åŠ¨æ—¶é—´å¯ä»¥é•¿ä¸€äº›ï¼Œè‚Œè‚‰ã€å…³èŠ‚和骨骼都能得到充分刺激ã€?/span>

  值得注æ„的是åQŒähçš„èín高还å—到内分泌的影å“。因此,é’å°‘òq´ä¸å®œè¿‡åº¦è¿åŠ¨ï¼Œä»¥å…å½±å“ç¡çœ ã€æ‰°ä¹±å†…分泌。å¦å¤–,加强è¥å…»ä¹Ÿæ˜¯íw«ä½“生长的é‡è¦ä¸€çŽ¯ã€‚加å¼ø™¿åŠ¨éœ€è¦åŠæ—¶ã€å……­‘³çš„补充造骨元素åQŒåŒ…括胶体和无机ç›ã€?/span>

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妈妈晚上å“ÞZã^需è¦æ³¨æ„?/a>

  很多妈妈都会é‡åˆ°æ™šä¸Š¾l™å®å®å–‚奶的情况。看到å®å®é¥¥é¥¿çš„æ ·å­åQŒå¦ˆå¦ˆè¿˜æ˜¯è¦èµ·åºŠã€‚妈妈晚上给å®å®å–‚奶的时候,有一些事情是需è¦æ³¨æ„çš„åQŒå¦åˆ™å¾ˆå®ÒŽ˜“引è“vå®å®çš„ä¸é€‚ã€?/span>

  1。别让å®å®ç€å‡?/span>

  夜间气温普é较低。给å®å®å–‚奶æ—Óž¼Œå¦ˆå¦ˆè¦æ³¨æ„用毯å­æˆ–被å­æŠŠå®å®è£¹ç´§ã€‚特别è¦æ³¨æ„ä¸è¦æš´éœ²å››è‚¢åQŒé˜²æ­¢å®å®å—凉从而感冒。å³ä½¿æ˜¯å¤å¤©åQŒå¤œé—´æ°”温比较高的时候,一定è¦å…›_¥½½H—户åQŒé˜²æ­¢å®å®å—风ã€?/span>

  2。ä¸è¦å¼º˜q«å®å®æ¯ä¹›_–‚å…?/span>

  很多妈妈都会¾l†å¿ƒåœ°ç…§™å‘Ö®å®ï¼Œ¾l™å®å®è®¾å®šå›ºå®šçš„åƒå¥¶æ—‰™—´ã€‚æ¯åˆ°å›ºå®šçš„æ—‰™—´åQŒå¦ˆå¦ˆå°±ä¼šå«é†’å®å®å–‚奶。其实,妈妈没有必覘q™æ ·åšã€‚妈妈们最好等å®å®è‡ªç„¶é¥¥é¥¿é†’æ¥åŽå†å–‚奶åQŒå¦åˆ™å®å®å¾ˆå®ÒŽ˜“å“­é—¹åQŒç”šè‡³ç¡ä¸å¥½è§‰ã€‚如果å®å®ç¡çœ ä¸å¥½ï¼Œå®å®ž®±å¾ˆéš‘Ö……分å¸æ”¶å¥¶æ°´ä¸­çš„è¥å……R€?/span>

  3。光¾U¿ä¸å®œå¤ªäº?/span>

  ä»ÖM½•å¤–界刺激都容易引起å®å®çš„ä¸å®‰åQŒæ‰€ä»¥å¦ˆå¦ˆåœ¨å¤œé—´å“ÞZã^æ—‰™œ€è¦ä¿è¯å®‰é™çš„环境。åŒæ—Óž¼Œç¯å…‰ä¸å®œå¤ªäº®åQŒåº”ä¿æŒæŸ”和。å¦åˆ™å¯èƒ½ä¼šåˆºæ¿€å®å®çš„眼ç›ï¼Œè®©å®å®ç„¦íwä¸å®‰ï¼Œç”šè‡³åƒå®Œé¥­ä¹Ÿå¾ˆéš¾å…¥ç¡ã€?/span>

  4。ä¸è¦è®©å®å®å«ç€ä¹›_¤´å…¥ç¡

  很多妈妈在å®å®æ™šä¸Šå“­çš„时候都会把奶嘴攑ֈ°å®å®å˜´é‡Œã€‚å®å®åƒé¥±åŽåQŒè‡ªç„¶ä¼šå«ç€ä¹›_¤´å…¥ç¡ã€‚久而久之,å®å®ž®×ƒ¼šæŠŠäã^头å«åœ¨å˜´é‡Œè€Œä¸åƒå¥¶åQŒç”šè‡›_¯èƒ½éœ€è¦å¦ˆå¦ˆå“„ç€åƒå¥¶ã€‚è¿™¿U情况会让å®å®éš¾ä»¥å¸æ”¶è¥å…»ï¼Œä¸€ä¸å°å¿ƒï¼Œå®å®çš„嘴巴就会被æ‚ä½åQŒå¯¼è‡´çª’æ¯ã€?/span>

  许多情况在夜间比白天更å¤æ‚。ä¸ä»…气温比白天低,而且光线也始¾lˆæ˜æš—。因此,¾l™å®å®å–‚奶时è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„,以å…å‘生æ„外。但¾l™å®å®å–‚夜奶毕竟是一个å习惯。如果æ¡ä»¶å…许,˜q˜æ˜¯éœ€è¦éµå¾ªä¸€å®šçš„¿U‘å­¦æ–ÒŽ³•æ¥åœæ­¢ç»™å®å®å–‚夜奶ã€?/span>

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  教育孩å­çš„第一步,ž®±æ˜¯æ„¿æ„們֬孩å­çš„声韟뀂在与孩å­çš„沟通过½E‹ä¸­åQŒæˆ‘们å¯ä»¥æ›´å¥½åœ°äº†è§£å­©å­çš„想法,˜q›è€Œæ供有针对性的å…Ïx€€å’Œå¸®åŠ©ã€‚è¿™æ øP¼Œæˆ‘们å¯ä»¥æˆäØ“å­©å­çš„亲密朋å‹ï¼Œä¹Ÿæœ‰åˆ©äºŽäº²å­å…³ç³»çš„管ç†ã€?/span>

  愿æ„与父æ¯å€¾è¯‰çš„å­©å­å¿ƒç†ä¸Šä¼šæ›´åŠ ç§¯æžï¼Œå› äؓ无论快乘q˜æ˜¯æ‚²ä¼¤åQŒä»–们都愿æ„与父æ¯åˆ†äº«ã€‚积æžçš„情çÈA有利于改å˜çŽ°å®žï¼Œè€Œæ¶ˆæžçš„情çÈA如果能åŠæ—©è§£å†»I¼Œä¸ä¼šå±å®³å¥åº·ã€‚心ç†æ ‘立有影å“åQŒä¹Ÿæœ‰åˆ©äºŽæœ‰æ•ˆå®¶åº­æ•™è‚²çš„™åºåˆ©å®žæ–½ã€?/span>

  那么如何正确对待孩å­çš„表白呢åQŸä»¥ä¸‹æ˜¯ä¸€äº›å¾è®®ï¼Œå¸Œæœ›òq´è½»çš„父æ¯èƒ½å¤Ÿç†è§£ã€?/span>

让孩å­æ„¿æ„与父æ¯äº¤è°ˆ

  一ã€å–„于引导孩å­è¯´è¯?/span>

  当我们潜¿U»é»˜åŒ–地感å—到孩å­æƒ…¾lªçš„å˜åŒ–æ—Óž¼Œæˆ‘们其实è¦åšçš„就是引导孩å­è¯´å‡ø™‡ªå·±å†…心的感å—åQŒè€Œä¸æ˜¯æ€¥äºŽè®©å­©å­å¼€å¿ƒå´å¿½ç•¥äº†å­©å­ä¸å¿«ä¹çš„æ ¹æºã€‚记在心里,因äØ“å­©å­˜q˜æ²¡æœ‰é•¿å¤§ï¼Œä»–们å¯èƒ½˜q˜ä¸èƒ½å¾ˆå¥½åœ°åº”对负é¢çš„心ç†æƒ…¾lªã€?/span>

  ½W¬äºŒåQŒè€å¿ƒå€‘֬孩å­çš„倾诉

  当孩å­æ„¿æ„和父æ¯å€¾è¯‰æ—Óž¼Œçˆ¶æ¯å…¶å®žåº”该感到高兴åQŒå› ä¸ø™¿™æ„味ç€å­©å­ä¿¡ä“Q他们åQŒè€Œæˆ‘们ä¸èƒ½è¾œè´Ÿè¿™ä»½ä¿¡ä»…R€‚当孩å­è¯´è¯æ—Óž¼Œçˆ¶æ¯å¿…须是一个好父æ¯ã€‚åšä¸€ä¸ªå¥½çš„們֬者,ä¸è¦è¡¨çŽ°å‡ÞZ“Q何ä¸è€çƒ¦åQŒå› ä¸ºå­©å­å¯èƒ½ä¼šå¯¹çˆ¶æ¯çš„心ä¸åœ¨ç„‰æˆ–其他情况éžå¸¸æ•æ„Ÿã€?/span>

  三ã€è¡¨è¾‘Ö¯¹å­©å­æ„Ÿå—çš„ç†è§?/span>

  孩å­ä»¬å…¶å®žä¸çŸ¥é“如何éšè—自己的情¾lªã€‚åªè¦ç»†å¿ƒè§‚察,ž®±å¯ä»¥ä»Žä»–们的é¢éƒ¨è¡¨æƒ…ã€åŠ¨ä½œç­‰æ–šw¢äº†è§£ä»–们内心情çÈAçš„å˜åŒ–。当孩å­ä¸Žçˆ¶æ¯äº¤è°ˆæ—¶åQŒçˆ¶æ¯åº”该诚实地对待孩å­ã€‚感情代表ç†è§£ï¼Œä¼šè®©å­©å­æ„Ÿåˆ°å¾ˆå®‰æ…°ã€‚如果以åŽèƒ½è·Ÿä»–们解释清楚的è¯ï¼Œæ•ˆæžœž®×ƒ¼šäº‹åŠåŠŸå€ã€?/span>

  æ€È»“åQšäؓ了让孩å­å…ÀLˆè¯´è¯çš„习惯,安™•¿˜q˜è¦æ³¨æ„多给孩å­äº’动åQŒä¸Žå­©å­ä¿æŒäº²å¯†ã€ä¿¡ä»Èš„亲å­å…³ç³»ã€‚åªæœ‰è¿™æ øP¼Œå­©å­æ‰æ„¿æ„跟父æ¯å€¾è¯‰ã€?/span>

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如何æ高å®å®çš„ç¡çœ è´¨é‡?/a>

  å®å®çš„ç¡çœ å¯¹äºŽå®å®çš„å¥åº·æˆé•¿èµïL€éžå¸¸é‡è¦çš„作用。å®å®åªæœ‰ç¡å¾—好åQŒæ‰èƒ½é•¿å¾—更好。然而,有些å®å®çš„ç¡çœ æ—¶é—´æ¯”较短åQŒè€Œä¸”ç¡è§‰æ—¶ä¸å®‰é™åQŒè¿™è®©å¦ˆå¦ˆä»¬å¾ˆçƒ¦æû|¼Œé‚£ä¹ˆæ€Žæ ·æ‰èƒ½æ高å®å®çš„ç¡çœ è´¨é‡å‘¢åQ?/span>

  å®å®å…­ä¸ªæœˆå¤§åŽï¼ŒåŸºæœ¬ä¸Šå°±å¯ä»¥ç¡æ•´å¤œäº†åQŒä½†å¤§å¤šæ•°å®å®æ™šä¸Šè¿˜æ˜¯ä¼šåƒå¥¶å‡ æ¬¡åQŒæ—¶ä¸æ—¶å“­é—¹ã€‚如果想让å®å®ç¡å¾—更安稳åQŒå°±éœ€è¦æ”¹å˜é¥®é£Ÿä¹ æƒ¯ã€?/span>

  一般æ¥è¯ß_¼Œä¸€å²ä»¥ä¸‹çš„å®å®éœ€è¦å¤§é‡çš„è¥å…»åQŒä½†æ˜¯è¿™ä¸ªå¹´é¾„段的孩å­ä¸èƒ½å¤šåƒç²—¾_®ã€‚相å,他们应该选择富å«ä¼˜è´¨è›‹ç™½è´¨å’Œå¤šç§¾l´ç”Ÿç´ çš„食物。åªè¦è¥å…Õd……­‘»I¼Œå­©å­çš„ç¡çœ è´¨é‡ä¹Ÿä¼šç›¸åº”æ高ã€?/span>

  对于一å²ä»¥ä¸‹çš„å®å®åQŒå¦‚果已¾låœæ­¢æ¯ä¹›_–‚养,最好æ¯å¤©å–一些é…方奶åQŒè¡¥å……å¿…è¦çš„钙等æˆåˆ†ã€‚对于一å²ä»¥ä¸‹çš„å©´å„¿æ¥è¯´åQŒç¡å‰å–牛奶是很常è§çš„。一¿U情冉|˜¯æ¯”较正常的,所以å¯ä»¥è®©å®å®åœ¨å…¥ç¡å‰å–点奶。丘q‡ï¼Œå¦‚æžœå®å®é•¿ç‰™äº†ï¼Œæœ€å¥½æ˜¯åƒå®Œå¥¶åŽ½{?0分钟左å³å†å…¥ç¡ã€‚è¿™å¯èƒ½æ˜¯æœ‰æ•ˆçš„。防止å®å®è›€ç‰™ã€?/span>

  如果惌™®©å®å®ç¡å¾—更好åQŒå°±è¦æœ‰æ„识地改掉晚上å–奶的习惯åQŒå› ä¸ºæ™šä¸Šåƒå¤ªå¤šå¥¶ä¼šè®©å®å®æ›´å®ÒŽ˜“ž®ä¾¿åQŒè†€èƒ×ƒ¹Ÿä¼šèƒ€æ»¡ã€‚媄å“å®å®çš„ç¡çœ ã€‚æ¥æ¥å›žå›žçš„¾˜ÀL¥è¦†åŽ»è‡ªç„¶ä¼šè®©å­©å­ç¡ä¸å®‰ç¨³ã€?/span>

  如果惌™®©å­©å­æ”ÒŽŽ‰æ™šä¸Šåƒå¥¶çš„习惯,å¯ä»¥æœ‰æ„识地让孩å­åœ¨ç¡å‰åƒä¸€ç‚šw¥±åQŒç„¶åŽåœ¨ç¡è§‰å‰è®©å­©å­ž®ä¾¿ã€‚这样å¯ä»¥è®©å­©å­ç¡å¾—更久更深。孩å­ä¸€å¼€å§‹å¯èƒ½ä¸é€‚应ä¸åƒå¤œå¥¶åQŒéœ€è¦æ…¢æ…¢è°ƒæ•´ã€?/span>

  å¯ä»¥æ…¢æ…¢æŽ¨è¿Ÿå­©å­æ¯æ¬¡åƒå¤œå¥¶çš„æ—‰™—´åQŒå¥¶çš„浓度和é‡ä¹Ÿåº”该é€æ¸å‡å°‘。当孩å­æ™šä¸Šå“­é—¹æ—Óž¼Œä¸è¦ç«‹å³¾l™å­©å­å–牛奶。你å¯ä»¥½E微哄一下孩å­ï¼Œçœ‹çœ‹èƒ½å¦è®©å­©å­å†‹Æ¡å…¥ç¡ã€‚大多数情况下,孩å­å¾ˆå¿«ž®×ƒ¼šé‡æ–°å…¥ç¡ã€‚当ç„Óž¼Œå¦‚果孩å­ä¸€æ—¶ä¸èƒ½é€‚应åQŒä½ ˜q˜æ˜¯è¦ç»™ä»–å–牛奶åQŒä½†é‡å¯ä»¥æ…¢æ…¢å‡ž®‘ã€?/span>

  å®å®ä¸€å²å·¦å³çš„时候,基本上就ä¸éœ€è¦å®å®æ™šä¸Šåƒå¥¶äº†ã€‚晚上喂奶ä¸ä»…媄å“å®å®å’Œå¦ˆå¦ˆçš„ç¡çœ ï¼Œè€Œä¸”对孩å­çš„牙é‹Éä¸åˆ©åQŒåª„å“å­©å­çš„消化功能。所以,è¦æ ¹æ®å­©å­çš„è€å—½E‹åº¦åQŒæ…¢æ…¢è°ƒæ•´å­©å­çš„夜间喂养习惯。  一般这¿U调整需è¦ä¸€å‘¨å·¦å³çš„æ—‰™—´ã€‚如果孩å­ä¸æ˜¯å¾ˆæ•æ„ŸåQŒè°ƒæ•´æ—¶é—´ä¼šç›¸å¯¹è¾ƒå¿«ã€‚åªè¦è°ƒæ•´å¥½˜q™ä¸ªä¹ æƒ¯åQŒå®å®çš„ç¡çœ è´¨é‡ž®Þpƒ½å¾—到改善ã€?/span>

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å©´å„¿¾U¸å°¿è£¤çš„选择和清‹z—技å·?/a>

  å®å®åˆšå‡ºç”Ÿæ—¶åQŒçš®è‚¤éžå¸¸å¨‡å«©ã€‚一ä¸å°å¿ƒå°±ä¼šå‡ºçŽ°çš®è‚¤è¿‡æ•çš„情况åQŒæ‰€ä»¥å®¶é•¿åœ¨¾U¸å°¿è£¤çš„选择上一定è¦æ³¨æ„。好的尿布å¯ä»¥è®©å®å®æ„Ÿè§‰å¾ˆèˆ’æœï¼Œå¸®åŠ©ä»–们ç¡å¾—更安½EŸë€‚接下楞®Þp®©æˆ‘æ¥å‘Šè¯‰å¤§å®¶å¦‚何选择¾U¸å°¿è£¤å§åQ?/span>

  婴儿¾U¸å°¿è£¤çš„选择åQ?/span>

  1。尿布分为纸ž®¿å¸ƒå’Œæ£‰ž®¿å¸ƒ

  一‹Æ¡æ€§å°¿å¸ƒæ¯”以å‰çš„布ž®¿å¸ƒæ–¹ä¾¿å¾ˆå¤šåQŒå¯ä»¥å¸æ”¶æ›´å¤šçš„ž®¿æ¶²åQ›æ£‰ž®¿å¸ƒé€æ°”且éžå¸¸ç»‹¹Žã€‚因此,白天最好给å®å®ä½¿ç”¨‹‚‰å°¿å¸ƒï¼Œæ™šä¸Šæˆ–外出时¾l™å®å®ä‹É用纸ž®¿å¸ƒã€‚è¿™æ ïLš„使用æ–ÒŽ³•å¯¹äºŽå®å®æ¥è¯´æ›´åŠ å¥åº·åQŒä¹Ÿèƒ½å¤Ÿå‡è½»å®‰™•¿çš„è´Ÿæ‹…ã€?/span>

  2。纸ž®¿è£¤çš„选择应以舒适ã€å¥åº·äؓ原则ã€?/span>

  ¾U¸å°¿è£¤æœ€å…³é”®çš„问题是质é‡ã€‚对于棉ž®¿å¸ƒåQŒå¯ä»¥æ‰¾ä¸€äº›æ—§‹‚‰åºŠå•ä¹‹¾cÈš„东西æ¥åˆ¶ä½œã€‚布料最好选用‹¹…色的,以å…刺激å®å®çš„皮肤ã€?/span>

  3。尿布尺寸è¦åˆé€?/span>

  选择¾U¸å°¿è£¤æ—¶åQŒä¸»è¦è¦çœ‹å®å®çš„å‘育情况。分为å°å—÷€ä¸­å—÷€å¤§åøP¼Œå¯ä»¥åœ¨è¶…市购买。一‹Æ¡æ€§å°¿å¸ƒå¿…™å»é€‚åˆå©´å„¿çš„èín体。一般情况下åQŒå®å®çš„一æ ÒŽ‰‹æŒ‡æ”¾åœ¨è…°éƒ¨å³å¯ï¼Œ¾U¸å°¿è£¤çš„高度ä¸è¦­‘…过肚è„。棉ž®¿å¸ƒå¯ä»¥å‰ªæˆ36厘米×36厘米åQ?6厘米×12厘米的长方åŞ也ä¸é”™ã€‚ 

  婴儿ž®¿å¸ƒæ¸…æ´—ž®çªé—¨ï¼š

  å®å®çš„皮肤éžå¸¸è„†å¼±ã€‚棉质尿布环ä¿ã€é€æ°”ã€è€ç”¨åQŒè®©å®å®çš„皮肤ä¸ä¼šè¢«å¼„湿。父æ¯å–œ‹Æ¢ä‹É用它们。如果您使用‹‚‰å°¿å¸ƒï¼Œåˆ™å¿…™åÕd¯¹å…¶è¿›è¡Œæ¸…‹z—。如何清‹z—æ‰èƒ½è®©å¦ˆå¦ˆä»¬æ”¾å¿ƒé€‚åˆå®å®å‘¢ï¼ŸæŽ¥ä¸‹æ¥æˆ‘ž®Þq»™å¤§å®¶è§£é‡Šä¸€ä¸‹ã€?/span>

  1。首先是用清水清‹z—尿布,ž®½é‡å†²èµ°¾_ªä¾¿ã€?/span>

  2。将¾l过½W¬ä¸€é“å·¥åºçš„ž®¿å¸ƒ‹¹¸æˆö在婴儿专用洗涤液的温水中åQŒç„¶åŽåƒ‹z—è¡£æœä¸€æ äh¸…‹z—。洗涤液è¦ç‰¹åˆ«é€‰æ‹©åQŒä¸èƒ½åˆº‹È€å®å®çš„皮肤。如果ä‹É用和安™‡Œ‹z—è¡£æœä¸€æ ïLš„‹z—è¡£æ¶ÔŒ¼Œæœ€å¥½é€‰æ‹©ä¸­æ€§æ´—衣液åQŒæˆ–者碱度较低的肥皂åQŒæˆ–者洗衣皂ã€?/span>

  3。加入热水åƈå†æ¬¡æ¸…æ´—ž®¿å¸ƒåQŒç„¶åŽå°†å…¶æš´éœ²åœ¨æ˜Žäº®çš„阳光下ã€?/span>

  4。如果尿布嘼‹¬ï¼Œæœ€å¥½ä¸è¦ä‹É用。您也å¯ä»¥ä‹É用柔™åºå‰‚åQŒä½†ä¸€å®šè¦å½Õdº•å†²æ´—ã€?/span>

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乳牙对于å®å®æ¥è¯´å¾ˆé‡è¦?/a>

  有的安™•¿è®¤äØ“å®å®æ— è®ºå¦‚何都è¦é•¿ç‰™åQŒæ‰€ä»¥äã^牙没那么é‡è¦åQ其实这是错误的åQŒå› ä¸ºå®å®çš„乳牙如果ä¿æŠ¤ä¸å¥½åQŒå¯èƒ½ä¼šç•™ä¸‹å¾ˆå¤šé˜´åª„。ä¸ä»…会因äؓ凹凸ä¸åã^而媄å“å®å®çš„¾ŸŽè§‚åQŒä¹…而久之还会让å®å®å˜å¾—ä¸é‚£ä¹ˆè‡ªä¿¡ã€‚所以,乳牙一定è¦é‡è§†åQ?/span>

  从长˜qœæ¥çœ‹ï¼Œå®å®çš„äã^牙ä¿æŠ¤ä¸å¥½ï¼Œå¾ˆå¯èƒ½ä¼šå¯ÆD‡´åŽé¢çš„牙齿ä¸é½ï¼Œå½±å“å®å®çš„美观,也会影å“å®å®çš„说è¯ï¼Œæ‰€ä»¥è¦ä»Žä¸€å¼€å§‹å°±åšå¥½ã€‚开始。ä¿æŠ¤å®å®çš„乳牙åQ?/span>

  1。学习刷�/span>

  å®å®ä¸¤å²åŠåŽž®±å¯ä»¥å­¦ä¼šåˆ·ç‰™äº†åQŒæ‰€ä»¥è¦è®©ä»–å…ÀLˆæŒ‰æ—¶åˆïL‰™çš„好习惯åQŒåƈ使用适åˆä»–年龄的牙è†ã€‚还è¦è®©å®å®å…ÀLˆè‰¯å¥½çš„饮食习惯,ç¡å‰ä¸åƒä¸œè¥¿åQŒä¸å–碳酔R¥®æ–™ã€?/span>

  2。定期检�/span>

  定期‹‚€æŸ¥å®å®çš„牙é‹Éå¯ä»¥é¢„防许多牙é‹Éå¥åº·é—®é¢˜ã€‚这是éžå¸¸å…³é”®çš„一ç‚V€‚åªæœ‰å®å®çš„乳牙å¥åº·åQŒè¥å…ÀL‰èƒ½è·Ÿä¸Šï¼Œè®©å®å®ä¸é”™è¿‡äººç”Ÿ½W¬ä¸€ä¸ªé»„金æˆé•‰K˜¶ŒDµï¼

  3。控制糖的消�/span>

  ¾p–是å®å®æœ€å–œæ¬¢çš„食物,但对å®å®çš„牙齿确实ä¸å¥½ã€‚日常生‹zÖM¸­åQŒå®¶é•¿è¦æ³¨æ„监ç£å®å®çš„ç³–æ‘„å…¥é‡ï¼Œå‡å°‘å®å®çš„ç³–æ‘„å…¥é‡ã€‚尤其是¾l™å®å®å–水的时候,ž®½é‡ä¸è¦æ”¾èœ‚蜜或者糖˜q›åŽ»åQŒè®©å®å®å…ÀLˆå–开水的好习惯ã€?/span>

  4。正¼‹®ç£¨ç‰?/span>

  å®å®é•¿äã^牙时åQŒç‰™é¾ˆä¼šå‘痒。他会特别喜‹Æ¢å®å¸æ‰‹æŒ‡ã€å’¬å¥¶å˜´ã€èˆ”舌头。对于这些å习惯åQŒæˆ‘们需è¦åŠæ—¶å¸®åŠ©å®å®æ”¹æ­£ï¼Œå¯ä»¥¾l™ä»–一些å°é¥¼å¹²ã€?/span>

  如果å®å®çš„äã^牙ä¸èˆ’æœåQŒå¯èƒ½ä¼šå¯ÆD‡´é¢‘ç¹çš„牙痛或食物å¡åœ¨ç‰™ç¼ä¸­ã€‚å®å®åƒé¥­ä¸ä¼šé‚£ä¹ˆä¸»åŠ¨ã€‚久而久之,å®å®ž®×ƒ¼šæ‹’ç»å’€åš¼é£Ÿç‰©ï¼Œè¥å…»ž®±æ— æ³•å‡è¡¡ã€‚强˜q«å®å®åƒä¸œè¥¿å¯èƒ½ä¼šå› å’€åšég¸å½“而导致消化ä¸è‰¯ã€‚所以,ä¸è¦å› äؓ没有ä¿æŠ¤å¥½äã^牙而åŽæ‚”ï¼

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ä¸ÞZ»€ä¹ˆæˆ‘çš„å®å®æ€ÀL˜¯å‡ºå¾ˆå¤šæ±—åQ?/a>

  å¤å¤©æ…¢æ…¢æ¥äº†åQŒå¾ˆå¤šå¦ˆå¦ˆéƒ½ä¼šå¸¦å®å®å‡ºåŽ»çŽ©ï¼Œè®©å®å®å¯ä»¥æ›´å¤šåœ°æŽ¥è§¦å¤§è‡ªç„¶ã€‚但éšç€æ—‰™—´çš„推¿U»ï¼Œå¾ˆå¤šå¦ˆå¦ˆå‘现自己的å®å®éžå¸¸å®¹æ˜“出汗。这是正常现象å—åQŸä¸€å®šè¦äº†è§£å®å®å‡ºæ±—多的原因åQŒæ‰èƒ½å¯¹ç—‡ä¸‹è¯ã€?/span>

  1。天气热了,å®å®½I¿çš„è¡£æœè¦åŽšä¸€äº›ã€?/span>

  天气慢慢å˜çƒ­äº†ã€‚家长è¦æ³¨æ„¾l™å®å®é€‚当增å‡è¡£æœã€‚è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„è¡£æœçš„é€æ°”性,˜q™æœ‰åŠ©äºŽå®å®æŽ’汗。如果把å®å®æ‚得太紧åQŒå®å®å°±ä¼šå‘热ã€å‡ºæ±—,甚至å¯èƒ½ä¼šé•¿ç—±å­ã€?/span>

  2。因为我病了åQŒæˆ‘出很多汗ã€?/span>

  当å®å®å‡ºæ±—ã€å“­é—V€ç„¦íwä¸å®‰æ—¶åQŒå®¶é•¿è¦æ³¨æ„å®å®æ˜¯å¦ç”Ÿç—…了。当凉爽æ¡äšg下å®å®ç—…情ä»æ²¡æœ‰¾~“解æ—Óž¼Œä¸€å®šè¦åŠæ—¶å¸¦å®å®åŽ»åŒ»é™¢‹‚€æŸ¥ï¼Œä»¥ä¾¿˜q›ä¸€æ­¥æ²»ç–—ã€?/span>

  3。ç¡å‰é¥®é£Ÿé—®é¢?/span>

  如果å®å®ç¡å‰åƒå¤ªå¤šå¯Œå«è›‹ç™½è´¨çš„食物,å®å®åœ¨ç¡çœ æ—¶íw«ä½“会äñ”生大é‡çƒ­é‡ï¼Œå¯ÆD‡´å‡ºæ±—较多。这时妈妈们å¯ä»¥¾l™å­©å­ç›–上薄被,òq¶åŠæ—¶æ›´æ¢æ¹¿è¡£æœã€æž•å¥—ç­‰åQŒé˜²æ­¢å®å®ç€å‡‰ã€?/span>

  当然åQŒé™¤äº†äº‹åŽçš„补救措施åQŒäº‹å‰çš„护熞®±å˜å¾—更加é‡è¦ã€?/span>

  1。ä¿æŒæ¸…‹z?/span>

  å®å®å› æ–°é™ˆä»£è°¢æŽ’出的汗液åQŒå¤§éƒ¨åˆ†æ˜¯è‡ªíw«èín体代谢äñ”生的废物åQŒåƈ伴有臭味。这æ—Óž¼Œå®å®è¦å‹¤‹z—æ±Mã€å‹¤æ¢è¡£æœï¼Œä¿è¯çš®è‚¤æ¸…æ´ã€å¹²ç‡¥ã€?/span>

  2。åŠæ—¶è¡¥å……æ°´åˆ?/span>

  出汗较多的å®å®ï¼ŒæŽ’出的水分也会较多,而汗液中å«æœ‰ž®‘é‡çš„氯化钠åQŒæ‰€ä»¥å¦ˆå¦ˆä»¬åœ¨æ—¥å¸¸ç”Ÿ‹zÖM¸­è¦æ³¨æ„åŠæ—¶ç»™å®å®è¡¥å……水分åQŒæœ‰åˆ©äºŽ¾l´æŒíw«ä½“的新陈代谢。åã^è¡¡ã€?/span>

  3。让å®å®å®‰é™åœ°ç¡è§?/span>

  ç¡å‰ä¸è¦è®©å®å®å¤ªå…´å¥‹ã€‚如果å®å®ç¡å‰è¿‡äºŽå…´å¥‹ï¼Œè™½ç„¶íw«ä½“会ç¡ç€åQŒä½†å¤§è„‘ä»ç„¶‹z»è·ƒåQŒå®¹æ˜“出汗ã€?/span>

  ˜q™å°±è¦æ±‚安™•¿åœ¨ç…§™å‘Ö®å®æ—¶ä¸è¦å‡­ä¸»è§‚判断å®å®çš„状况。他们å¯ä»¥äº†è§£æ›´å¤šæœ‰å…›_©´å„¿çš„常识åQŒåƈ与其他父æ¯äº¤‹¹ç…§™å‘Ö©´å„¿çš„¾l验。多å…Ïx³¨å®å®çš„一举一动,让å®å®å¥åº·å¿«ä¹æˆé•¿ï¼

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强化家庭教育æ„识是é‡ä¸­ä¹‹é‡?/a>

  孩å­åˆšå¼€å§‹å­¦ä¹ æ—¶åQŒå®¶åº­æ•™è‚²éžå¸”R‡è¦ã€‚原因是åQŒå¦‚果血¾~˜å…³¾p»è¿‘åQŒä½åœ¨ä¸€èµøP¼Œçˆ¶æ¯å¯¹å­©å­çš„影哞®±å¾ˆå¤§ï¼›å之åQŒçˆ¶æ¯å¯¹å­©å­çš„媄å“就很大。家庭应该是孩å­ä»¬æ”¾æ„¡š„地方åQŒè¿™ä¸åŒäºŽå­¦æ ¡ä¸¥æ ¼çš„¾Uªå¾‹åQ›å®¶åº­ç”Ÿ‹zÖM¹Ÿæ˜¯å¤š¿U多æ ïLš„åQŒç¤¾ä¼šå…³¾pÈš„òq¿åº¦ã€å­¦æ ¡ç”Ÿ‹zÈš„å•è°ƒã€è€å¸ˆå¯¹å­©å­çš„控制方å¼ä¹Ÿå„ä¸ç›¸åŒã€?/span>

  因此åQŒå®¶é•¿ä¸€å®šè¦åŠ å¼ºå®¶åº­æ•™è‚²æ„识。这¿Uæ„识至ž®‘包括四个å«ä¹‰ï¼š

  1。时åˆÕd…³æ³¨å®¶åº­æ•™è‚²çš„实际行äØ“ã€?/span>

  2。ä¿æŒå®¶åº­æ•™è‚²çš„一致性ã€?/span>

  3。优化家庭教育环境�/span>

  4。父æ¯è¦å分注æ„自己的言行ã€?/span>

  一定è¦æ—¶åˆ»é‡è§†æ•™è‚²ã€‚在日常生活中,è¦å­¦ä¼šæŠ“ä½æœ‰åˆ©çš„æœÞZ¼šæ¥æ•™è‚²å­©å­ã€‚如果孩å­åˆšåˆšå¼€å§‹å­¦ä¹ ï¼Œä»–们更喜‹Æ¢è¾ƒçŸ­çš„教育形å¼åQŒåŞ象教育å¯èƒ½ä¼šæ”¶åˆ°äº‹åŠåŠŸå€çš„效果。现在å‘玎ͼŒä¸‰å¹´¾U§çš„å­©å­å·²ç»å¼€å§‹è¡¨çŽ°å‡ºå¿ƒç†ä¸Šçš„独立性,所以必™å»è¦æ‚„悄地媄å“他们ã€?/span>

  ž®±åƒåœ¨å®¶é‡Œä¸€æ øP¼Œèµ·åºŠåŽï¼Œå®‰™•¿æœ€å¥½å’Œå­©å­æ¯”èµ›åQŒçœ‹è°å è¢«å­æ›´å¿«åQ›åƒé¥­å‰åQŒå®¶é•¿å¯ä»¥è®©å­©å­å¸®å¿™ç››èœåQŒè®©å­©å­ä»Žå°äº‹ä¸­å…ÀLˆåŠ›_Š¨ä¹ æƒ¯ã€‚这些必™å»è¦çŸ¥é“ã€?/span>

  研究å‘现åQŒä¸€äº›ä¸­å­¦ç”Ÿç”šè‡³å¤§å­¦ç”ŸåŠ¨æ‰‹èƒ½åŠ›ä¸å¼ºï¼Œä¸»è¦æ˜¯å› ä¸ÞZ»–们从ž®å°±æ²¡æœ‰åšè¿‡å®¶åŠ¡åQŒä¸€åˆ‡éƒ½æ˜¯çˆ¶æ¯å¸®ä»–们åšçš„ã€?/span>

  外出或逛公园时åQŒè¶æœø™ŠèŠå››ä¸ªå­£èŠ‚çš„èŠÞp‰å’ŒåŠ¨ç‰©ä¸–界。回到家åŽï¼Œå¯ä»¥¾l™å­©å­è¯»ä¸€äº›ä¹¦åQŒè®©ä»–们喜欢学习åQŒçƒ­çˆ±å¤§è‡ªç„¶ã€‚散步的时候å¯ä»¥èŠä¸€äº›åŽ†å²å‘展,内éšåŠ¨æœºæ•™è‚²å¯ä»¥è®©å­©å­æœ‰æ›´å¤§çš„动力去改嘽C¾ä¼šã€?/span>

  ä¿æŒå®¶åº­æ•™è‚²çš„一致性,ž®±æ˜¯æŒ‡å®¶åº­æˆå‘˜ä¹‹é—´çš„教育方å¼å¿…须一è‡ß_¼Œä¸èƒ½ä¸€ä¸ªä¸¥åŽ‰ï¼Œå¦ä¸€ä¸ªæh爱。就åƒä¸€ä¸ªæ™ºå•†å¾ˆé«˜çš„å­©å­åQŒä½†æ˜¯å­©å­æ€ÀL˜¯å¯¹å­¦ä¹ ä¸æ„Ÿå…´­‘£ã€‚æ®åˆ†æžåQŒæ­£æ˜¯å› ä¸ºç¥–父æ¯çš„过度æh爱,抑制了父æ¯çš„严格è¦æ±‚åQŒæ‰€ä»¥å­©å­ä»¬é€æ¸å˜å¾—懒惰åQŒå¤±åŽÖMº†ä¸Šè¿›å¿ƒï¼Œé€æ¸å¼€å§‹å¤±åŽÖMº†åŠ¨åŠ›ã€?/span>

  因此åQŒåŠ å¼ºå®¶åº­æ•™è‚²æ„识是é‡ä¸­ä¹‹é‡ã€?/span>

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最有力的育儿工具——音�/a>

  音ä¹çš„力é‡æ˜¯æ— ç©·çš„。妈妈们òqÏx—¶å”Þqš„摇篮曲ä¸ä»…å¯ä»¥å®‰æŠšå®å®çš„心çµåQŒè¿˜èƒ½å¸®åŠ©å®å®å°½å¿«è¿›å…¥ç”œèœœçš„梦乡。å¯ä»¥è¯´åQŒéŸ³ä¹æ˜¯è‚²å„¿æœ€æœ‰åŠ›çš„工兗÷€?/span>

  婴儿在很ž®çš„时候就开始学习音ä¹ã€‚父æ¯åœ¨å’Œå®å®è¯´è¯æ—¶åQŒå¸¸å¸æ€¼šä½¿ç”¨½E微夸张的语气和节å¥ã€‚éšç€å®å®òq´é¾„的增长,唱歌å¯ä»¥å¸®åŠ©ä»–学习其他语­a€åQŒä¾‹å¦‚区分å•è¯ä¸­çš„声韟ë€?/span>

  研究å‘现许多婴儿更喜‹Æ¢éŸ³ä¹è¯¾ã€‚å©´å„¿å–œ‹Æ¢éŸ³ä¹çš„é‡å¤æ€§ã€‚当å®å®æ„Ÿåˆ°æ— èŠè€Œä½ åå¤å”±æ­Œæ—Óž¼Œå®å®ä¼šéžå¸¸å–œ‹Æ¢ï¼Œòq¶å¸Œæœ›ä½ ä¸€ç›´é‡å¤ã€‚那么,妈妈¾l™å®å®å”±æ­Œè¿˜æœ‰å“ªäº›å¥½å¤„å‘¢åQ?/span>

  1。多唱歌å¯ä»¥è®©å®å®èín心愉悦ã€?/span>

  唱歌å¯ä»¥æœ‰æ•ˆå¸å¼•å®å®çš„注æ„力。家长å¯ä»¥é€šè¿‡å”±æ­Œæ¥è¡¨è¾¾è‡ªå·±æƒ³è¦æ•™è‚²å®å®çš„事情。比如,你想告诉å®å®â€œå¿«æ¥åƒé¥­â€ï¼Œå¦‚果用唱歌的形å¼è¡¨è¾¾å‡ºæ¥åQŒå®å®å°±ä¼šæ›´æ„¿æ„å‚与。还å¯ä»¥¾l™å®å®å”±å‡ÞZ½ æƒÏx•™ä»–çš„˜¡æ¡Œ½CégÈAåQŒè®©ä»–æ›´å®ÒŽ˜“è®îC½½CÆD²Œæ问的方å¼ã€?/span>

  2。è{¿UÀLƒ…¾lªçš„éžå¸¸æœ‰ç”¨çš„æ–¹æ³?/span>

  音ä¹å¯ä»¥å¸®åŠ©å®å®åœ¨æŸäº›æƒ…况下有效地分散情¾lªã€‚ç ”½I¶è¡¨æ˜Žï¼ŒéŸ³ä¹å¯ä»¥åˆºæ¿€äºÞZ½“内“感觉良好â€çš„化学物质。ç»å¸¸å¬éŸ³ä¹å¯ä»¥æœ‰æ•ˆå‡è½»ç„¦è™‘。一些治疗师˜q˜åˆ©ç”¨éŸ³ä¹é¼“励婴儿表达愤怒,帮助他们扑ֈ°é€‚åˆè‡ªå·±çš„æ–¹å¼æ¥å‘泄情çÈAã€?/span>

  3。应该唱什么样的歌æ›ÔŒ¼Ÿ

  爸爸妈妈å¯ä»¥å”׃¸€äº›ç«¥è°£æˆ–者摇½‹®æ›²åQŒæˆ–者清亮的歌曲åQŒæˆ–者语气比较åã^½EŸë€ç¼“慢的歌曲。有的家长æ¯å¤©æ™šä¸Šç»™å®å®å”׃¸€é¦–æ­ŒåQŒå‘现å®å®å¾ˆå¿«å°±å­¦ä¼šäº†æ‹¼éŸŸë€?/span>

  音ä¹æœ‰å¦‚此神奇的力é‡ã€‚它ä¸ä»…å¯ä»¥æ²ÀL„ˆæˆ‘们åQŒè¿˜å¯ä»¥å¸®åŠ©æˆ‘们的å®å®ã€‚既然对åŒæ–¹éƒ½æœ‰å¥½å¤„åQŒäؓ什么举l§ç®‹åšä¸‹åŽÕd‘¢åQŸæ¯å¤©æ™šä¸Šç¡è§‰å‰¾l™å®å®å”±ä¸€é¦–安é™çš„歌。如果你实在ä¸ä¼šå”±æ­ŒåQŒçŽ©éŸ³ä¹ä¹Ÿæ˜¯ä¸€ä¸ªä¸é”™çš„选择åQ?/span>

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天热时如何科学给孩å­å¢žå‡è¡£æœåQ?/a>

  éšç€å¤©æ°”­‘Šæ¥­‘Šçƒ­åQŒå®å®çš„è¡£æœä¼šè¶Šæ¥è¶Šž®‘。但ç”׃ºŽå®å®çš„抵抗力ä¸å¦‚大ähåQŒæœ‰çš„妈妈自然会¾l™å®å®å¤š½I¿ä¸¤ä»¶è¡£æœï¼Œä½†å®å®å´ä¼šå—热å—凉。那么,天气炎热æ—Óž¼Œå®‰™•¿ä»¬åº”该如何给孩孽I¿è¡£æœå‘¢åQ?/span>

  1�6度是一个分水岭

  26度是判断天气是å¦çƒ­çš„分水岭。大多数情况下,å»ø™®®ž®†ç©ºè°ƒè®¾¾|®åœ¨˜q™ä¸ªæ¸©åº¦ã€‚对于体质较å¼Þqš„å®å®åQŒæ°”æ¸?6度时åQŒç©¿çš„è¡£æœåº”该比æˆäh多一åŠã€‚气温在26度以上时åQŒç©¿ä¸Žæˆäººç›¸åŒçš„è¡£æœå›_¯ã€?/span>

  2。éšæ—¶å…³æ³¨é£Žå†?/span>

  å¤å¤©å¾ˆå®¹æ˜“刮风。如果在外é¢å‘现å®å®çš„è¡£æœè¢«æ±—湿é€äº†åQŒè€Œè¿™æ—¶å€™åˆåˆ®è“v了风åQŒä¸€å®šè¦èµ¶ç´§å›žå®¶ã€‚如果ä¸èƒ½ç«‹å›_›žå®Óž¼Œéœ€è¦ç»™å®å®ç›–一å—汗巾,擦干汗水åQŒé˜²æ­¢å®å®ç€å‡‰ã€?/span>

  3。ä¿æŒåŒè„šæ¸©æš?/span>

  强烈å»ø™®®å®å®æ— è®ºä»€ä¹ˆæƒ…况都½I¿è¢œå­ã€‚如果呆在空调房里,更应该多½I¿ç‚¹åQŒå› ä¸ø™„šæ˜¯æœ€å®ÒŽ˜“å—凉的地æ–V€‚天气热时å¯ä»¥ç©¿å¾ˆè–„的袜å­ã€‚ç¡è§‰æ—¶ä¸éœ€è¦ç©¿è¢œå­åQŒä½†åº”该é®ä½è„šã€?/span>

  4。白天和晚上ç¡çš„被å­æ˜¯ä¸ä¸€æ ïLš„ã€?/span>

  å¤å¤©åQŒå¦‚æžœå®å®ç™½å¤©ç¡è§‰ï¼Œç›–一æ¡æ¯›å·‘Ö°±å¤Ÿäº†åQŒä¸ä¸€å®šæ˜¯ž®è¢«å­ã€‚除éžå®å®åœ¨½Iø™°ƒæˆ‰K‡Œž®ç¡åQŒå¦åˆ™éœ€è¦æ›´å¤šçš„覆盖物ã€?/span>

  一般情况下åQŒåˆç¡æ—¶ä¸éœ€è¦è„±æŽ‰è¡£æœã€‚如果晚上ç¡è§‰æ—¶ç›´æŽ¥ç›–上厚被å­ï¼Œå®å®å¯èƒ½ä¼šå› ä¸ºå¤ªçƒ­è€Œç¡ä¸å¥½ã€‚但晚上ç¡è§‰æ—Óž¼Œå¦‚æžœåŒæ—¶æ‰“å¼€½Iø™°ƒåQŒä¸€å®šè¦¾l™å®å®ç›–上空调被åQŒåƈ注æ„ä¿æš–ã€?/span>

  当然åQŒæ¯ä¸ªå®å®çš„体质都ä¸åŒã€‚当没有办法判断å®å®æ˜¯çƒ­˜q˜æ˜¯å†äh—¶åQŒå¯ä»¥é€šè¿‡è§¦æ‘¸å®å®çš„背部,看是å¦æœ‰æ±—æ°´æ¥åˆ¤æ–­ã€‚如果有汗,说明天气热,需è¦å°‘½I¿è¡£æœï¼›å¦‚果没有汗水åQŒè¯´æ˜Žè¡£æœåˆé€‚。天气太热的时候,照顾å®å®òq¶ä¸å®ÒŽ˜“。å³ä½¿è¦å¼€½Iø™°ƒåQŒä¹Ÿè¦è€ƒè™‘温度是å¦é€‚åˆå®å®æŽ¥å—ã€?/span>

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